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Ich helfe Ihnen weg von Fehlhaltungen, Beschwerden und Schmerzen hin zu mehr Bewegung, Freude, Balance, Haltung und Wohlbefinden. 

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Spiraldynamik & Tanz

neue Kurse ab August 2024

Donnerstag, 09.15 - 10.15 Uhr findet statt

Donnerstag, 12.15 - 13.00 Uhr

Neu auch über Sportsnow im 10er Abo oder als Einzellektionen buchbar

zu den Kursen

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Tanzen
 

Freude, Beweglichkeit, Leichtigkeit, Fitness, Körperbewusstsein u. v. m.

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Spiraldynamik®

Haltung und Bewegungen optimieren und gesund durch den Alltag gehen

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Prävention

Vorbeugen ist ja bekanntlich besser als heilen

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WBA und APM

Wenn die Wirbelsäule aus dem Lot ist und die Energie nicht fliessen kann

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Therapy Sessions
Herzlich willkommen

Schön, dass Sie hier sind.

Ich freue mich, wenn ich Ihnen helfen kann. 

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Über mich

Ich tanze und unterrichte mit viel Freude und Leidenschaft.

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Rückmeldungen

Die Kombination aus Tanz und Spiraldynamik war genial!
Rama hat den Kurs gut aufgebaut, so dass Spiraldynamik-Übungen plötzlich fliessend ins Tanzen übernommen werden konnten.
Ich hab viele Inputs mitgenommen für eine bessere Haltung und gesündere Bewegung im Alltag und beim Tanzen.
Freu mich schon auf den nächsten Kurs :)

Raffael Gross

Kursteilnehmer Spiraldynamik und Tanz

 "befreite Hüften - befreites Tanzen"

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