Körperarbeit

Haltungs- und Bewegungsanalyse nach den Prinzipien der Spiraldynamik®

 

Die Spiraldynamik ist ein anatomisch begründetes, dreidimensionales Bewegungs- und Therapiekonzept, das gerne als «Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuss» bezeichnet wird.

Bei der Spiraldynamik geht es darum, zu lernen wie der Körper funktioniert und wie er anatomisch gesund bewegt werden soll, um Beschwerden und Abnützung vorzubeugen und Ästhetik, Effizienz und Leistungen zu optimieren.

Als Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate helfe ich Ihnen dabei, falsche Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und aufzulösen. Ich zeige Ihnen wie Sie sich anatomisch richtig bewegen und wie Sie die neu erlernte Haltung oder Bewegung im Alltag umsetzen können.

 

 

Dieses Video erklärt die Spiraldynamik® in knapp 3 Minuten sehr schön.

Hier finden Sie mehr Infos zur Spiraldynamik®.

 

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