Spiraldynamik®

Haltungs- und Bewegungsanalyse nach den Prinzipien der Spiraldynamik®

Die Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Einfach formuliert: Die Spiraldynamik® bietet eine lernbare Gebrauchsanleitung für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuss.

Das Ziel der Spiraldynamik® besteht darin, sich im Alltag anatomisch gesund zu bewegen, um Fehlbelastungen, Schmerz und Verschleiss gezielt zu vermeiden. Ideal für körperlich aktive Patienten. Je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer.

Als diplomierte Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate helfe ich Ihnen dabei, falsche Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und aufzulösen. Ich zeige Ihnen im Einzeltraining oder in der Gruppe,  wie Sie sich anatomisch richtig bewegen und wie Sie die neu erlernte Haltung oder Bewegung im Alltag umsetzen können.

 

 

Dieses Video erklärt die Spiraldynamik® in knapp 3 Minuten sehr schön.

Hier finden Sie mehr Infos zur Spiraldynamik®.

 

Einzeltraining: 100 CHF pro Stunde 

Gruppentraining: Preis von der Gruppengrösse abhängig zwischen 25-40 CHF pro Stunde

Spiraldynamik Rama Hofmann